מאת: סינחואה ברשת תרגום: עמית אלעזר
"יום השינה הבינלאומי" יצוין השנה ב-14 במארס. לקראת תאריך זה, פרסם אתמול (17 במארס) איגוד הרופאים הסיני דוח שעוסק במצב השינה במדינה.
על פי ממצאי הדוח, שכלל 8,286 איש, כ-36.2% מהתושבים במדינה אינם נהנים משנת לילה ערבה. במקביל, כ-30% סובלים לפחות פעם אחת בשבוע מנדודי שינה.
הדוח גם גילה, כי ככל שהעיר מפותחת יותר כך גם קשה יותר לתושביה ליהנות משינה טובה. כמו כן, תושבי הכפרים והעיירות הקטנות נהנים במובהק משנת לילה מענגת יותר. בנוסף, ככל שהעבודה יציבה יותר, כך גם איכות השינה ממנה נהנים גבוהה יותר. כך למשל, מורים זכו בציון 62.6 ודורגו כבעלי השינה הערבה ביותר. עובדי השירות הציבורי גם הם זכו לציון גבוה (62.5) ואילו עובדי הצווארון הלבן קיבלו את הציון 61.6.
מנגד, מייסדי חברות זעירות, העוסקים ביחסי ציבור, פרסום ותקשורת סובלים מהפרעות השינה הרבות ביותר, כאשר עובדי התקשורת מדורגים במקום הנמוך ביותר.
על פי ארגון הבריאות העולמי, כשליש מאוכלוסיית העולם סובלת מהפרעות שינה, אך בסין שיעור זה גבוה מהממוצע העולמי.
