גואה שה: סילוק רעלנים מהגוף

גואה שה (Guasha, בסינית: 刮痧) היא שיטת טיפול טבעית ברפואה הסינית אשר בבסיסה עומד הרעיון של טיפול וריפוי על ידי עידוד המנגנונים הטבעיים של הגוף. משמעותה של המילה "גואה שה" היא "גירוד למטרת סילוק רעלנים". המילה "גואה" פירושה בסינית הוא "לשפשף" או "לגרד", והמילה "שה" פירושה רעלנים אשר חודרים לגופנו דרך העור וגורמים למגוון רב של מחלות ותופעות בריאותיות.

הממצאים הארכיאולוגיים מעידים על כך כי מקורה של השיטה עוד מהעידן הניאולותי, אז נהגו האנשים שסבלו ממחלות לעסות או לטפוח על אזורים שונים בגוף באמצעות אבנים. עם השנים עברו לשימוש באבנים ועצמות בעלי חיים שהושחזו לכלים, אשר שימשו גם לדיקור וגם לסילוק הפסולת הרעילה מהגוף באמצעות שפשוף העור.

העור הוא האיבר הגדול ביותר בגופנו והוא נתפס על ידי הסינים כ"ריאה השלישית" של האדם. תפקידו הוא להגן עלינו מפני נזקי העולם החיצון ולסלק רעלים, אך במקביל הוא גם "נושם" חומרים שונים מבחוץ פנימה אל תוך הגוף. ישנם רעלים המצטברים בשכבותיו התחתונות שאותם הגוף אינו מצליח להפריש החוצה. בדיוק לשם כך מיועד הטיפול בגואה שה.

^{ערכה לטיפול בגואה שה}

הטיפול בשיטה זו נעשה על ידי גירוד העור ושפשופו באמצעות שימוש בכלים מיוחדים, וביניהם כף קשיחה עם קצוות מעוגלים עשוייה קרני שור מעובדות ואבן ירקן. לאחר שהמטפל מאתר את האזור בו יש להתמקד, הוא מורח את העור בשמנים מיוחדים, עשויים תערובות של צמחי מרפא. השמנים מסייעים בפתיחת הנקבוביות בעור ובכך מאפשרים לפסלות הרעילה שהצטברה מתחת לשכבות העור להשתחרר החוצה ביתר קלות. לאחר מכן המטפל מעסה את האזור באמצעות הכף ואבן הירקן ומניע אותם בתנועות סיבוביות שוב ושוב על פני העור, השרירים והמרידיאנים באזור, עד להופעתן של נקודות קטנות או כתמים על גבי העור.

הופעתם של אלה מעידה על כך כי הטיפול עבר בהצלחה וכי הגוף הצליח להיפטר מהרעלנים שהצטברו בתוכו. מלבד סילוק הרעלים, פעולת הגירוד מסייעת גם בסילוקה של רוח קרה וחמה מהגוף, בשחרור סטיגנציה (או תקיעות) של הדם, בהגברת זרימת החמצן והדם, בשיפור תפקודם של האיברים הפנימיים ושל המערכת החיסונית ובהנעת הצ'י בגוף, ובכך היא מביאה לאיזון וריפוי של הגוף.

שיטת גואה שה יעילה באבחון, מניעה וריפוי של מספר רב של מחלות ותופעות בריאותיות, במיוחד בטיפול בכאבי שרירים, כאבי מפרקים, טיפול במתח נפשי, כאבי ראש, התקררויות, עייפות, הורדת חום ועוד. בנוסף, לשיטה יש גם סגולות קוסמטיות ורבים נעזרים בה בריפוי והעלמת מגוון בעיות עור, כגון קמטים, כתמים,  נמשים וצלקות. הכתמים והנקודות שמופיעים על גבי העור בסיום הטיפול, בדרך כלל נעלמים תוך מספר שעות עד יום-יומיים לכל היותר.